スタッフブログ

2019.03.17更新

 

九頭竜神社

厳かに、二礼してからのダブルピースv(ゝω ・*)v

という訳でこんにちは、高柳です。

芦ノ湖畔にある九頭竜神社にお参りを致しました。

とてもご利益のある日本有数のパワースポット。

箱根園から徒歩で30分くらいの場所です。

たくさんパワーをもらって漲っています。いい笑顔でしょ(*ゝ ω・)ノ

 

謎の水中鳥居

芦ノ湖から見るとこんな感じです。(※お写真はイメージです)

謎の水中鳥居(?)の正体が判明しました。

新宮は箱根神社。こちらが本宮です。

レンタルサイクルでラクラクたどり着けます。

 

はなをりのお料理

宿泊先のホテルでは豪華和洋ブッフェを頂きました。

サービス、お料理、そしてこの空間。非の打ち所の無い内容でした。

 

きれいなオードブル

はなをりさんの写真をお借りしています。

このような綺麗な空間に、色彩豊かな季節感ある前菜。

とても繊細に盛り付けてられています。

お客様に喜んでもらえるように作っていらっしゃるのだと、

作り手の気持ちが伝わってきました。

 

新しいお料理が次々に並びます。

無くなっても、次から次へと新しいお料理が運ばれてきます。

サーブされても冷めないよう、下の金属面で温められるように工夫されていました。

 

まさしくプロの仕事

当日は、和牛のステーキを焼いてもらいました。(お写真は別のお料理です)

どの素材も良いものを厳選しています。

肉の焼き具合、焼き立てを出すタイミング。抜群でした。

至るところに高度な調理技術とサービスが伺えました。

 

レベルの高い料理見ると血が騒ぎます。

 当日もこの風景と同じで、まったく遜色がありません。写真と同じ。

一品一品、すべて手作りです。

「デザートでここまで攻めてくるのか?」という見事なボリューム。

選び放題です。すべて制覇、完食しました。

 

完璧過ぎて称賛の言葉以外出ません。

デリシャス★★★( ・ ω・)b

こんな良い所に連れて来てもらえて大変嬉しいです。

羽瀧先生、ありがとうございました♪♪

来年も、また行きたいです!!宜しくお願いします( -ω-)人

 

 

ではまた(ゝω ・*)ノシ

 

 

 

 

プロフェッショナル整骨院(スポーツマッサージ・鍼・灸)

JR吉祥寺・三鷹駅から電車で5分 JR武蔵境駅より徒歩1分 

土・日・祝日も診療中。

 

 

 

 

 

 

投稿者: 龍虎道(有限会社プロフェッショナル)

2019.03.11更新

こんにちは、中原です。

社員旅行のお話は、まだ続きます。(・∀・)

 

今回は、私達が宿泊したホテルについてのお話です。

ホテルの名は、はなをり!!

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2017年にオープンしたばかりのホテルで

一見小さく見えますが、

地下にも延びていてかなり広い施設でした。

 

フロントには、足湯を設置しており

天気が良ければ海や山々も一望出来て

インスタ映えもバッチリです。d(・ω・)b

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目玉のお風呂は

大浴場だけでなく

露天風呂を設置している個室もあるので

ゆっくり楽しむ事も出来ます。

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食事はビュッフェ形式になっており

和洋中の様々な食事で舌鼓w

※食事風景がないのは食事に夢中になっていたからじゃありませんよ( ̄Д ̄;;

 

はなをりの皆様のおかげで

快適に過ごすことが出来ました。

 

まだ、旅行のお話は続くのか…

よろしければ、またご覧ください。(。・ω・。)ノシ

 

 

 

 

 

 

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2019.03.09更新

こんにちは!中塚です。

昨日に引き続き社員旅行について書きます!!

僕からは旅行初日に行った『フットゴルフ』についてです。

『フットゴルフ』とは簡単に言うとゴルフとサッカーを掛け合わせたものです。ボールを足で蹴って少ない打数でカップに沈めるというスポーツです。

場所は御殿場のレンブラントゴルフ倶楽部御殿場で行いました。

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ゴルフ

初心者も楽しめるということでしたが、斜面にボールを乗せてしまうと止まらずゴロゴロ転がり落ちてしまうので結構難しかったです…

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実際のゴルフコースを使うので開放感あります!急な斜面を登らないといけないところもありましたが・・・

難しい・きつい・とネガティブなことを書いていますが(笑)実際楽しめました!!

次やるときは練習してから行こうと思います!!

 

次はどんな話が出てくるのでしょうか???

お楽しみに!!

 

 

 

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2019.03.08更新

こんにちは石川です。

本日から通常通り診療しております。

3/5.6日と休診にさせていただき、箱根へ社員旅行に行ってきました。

皆様ご理解・ご協力いただきありがとうございました。

新宿からロマンスカーで箱根湯本まで行き、そこから車での移動中に雨が降り天

気が心配になりましたが、目的地に着くとそちらでは降った形跡がなく、特に影響を受けることなく楽しむことが出来ました(^^)

旅行中の写真などは明日以降少しずつスタッフ全員でブログを書いていくので皆様ぜひチェックしてくださいね♬

うまかった!

帰り際

 

 

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2019.03.04更新

静岡マラソン2019

2月24日、静岡でのフルマラソン、無事に完走して来ました。

 

天候の心配無く、絶好のランニング日和となりました。

静岡の中心地駿府城周辺をスタート、市街地を回った後、

安倍川を下り、駿河湾を清水方面へ。清水駅周辺がゴール。

平坦なコースでとても走りやすかったです。

 

 

駿河湾

レース後半は海と空、そして富士山。

絶景の中、爽快に走れたかと思いきや。

 

実際走ってみると、景色が殆ど変わりません。

33km辺りまでは、ペース配分も上手く出来て順調でしたが、

変わらぬ視界に集中力が落ち、終盤は歩いてしまいました。

 

正月明けからの追い込みが足らず、モチベーションが上がっていなかったようです。

心理的な作用が、レースを左右すると改めて実感しました。

 

次回は3月24日練馬区の光が丘で開催される「ねりまこぶしハーフマラソン」に

出場の予定です。地元でたくさんの声援を受けながら頑張ってきます。

 

次は本気出します( ・ ω・)b

 

ではまた~( ´ ω ` )ノシ

 

 

 

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2019.02.22更新

秩父のいちご狩りに行ってきました、阿部です^^v

一番おいしかったのは、「生絞りいちごジュース」です。ジュースにハズレはありませんね笑

今回は「餃子」に挑戦してみました!自分が食べたいと思ったものを作るのは初めてです笑

さよなら天さん;;

動画を参考にしたため、肉少なめ、野菜多めになりました。

動画で白菜のみじん切りをする工程が無かった為、白菜のみじん切りにものすごく時間を使いました笑 切ってまな板からはみ出るはで、てんやわんやしてました^^;

餃子の皮はこだわりの餅粉入りを採用、動画ではニンニクを入れていませんでしたが、チューブに入ってるニンニクを追加で入れました。

チャオズー!!チャオズー!!!!

左(上)は僕が作りました。動画を参考にしてもあまりうまくいきませんでした笑

こんな感じで写真の2つ含めて3皿作りました。

終わり良ければすべて良し

「包み方が下手でも羽をつければ旨そうに見える説」有りだと思います笑

 こんな感じで3皿できました。味は野菜が多くて皮がもちっとしてる分、冷凍餃子みたいな感じになりました笑

まぁおいしかったと思います。白菜のみじん切り以外は簡単に感じました。火加減も動画通りに強火と中火の間でやり続けてうまくいきました。

次は「グラタン」を作ろうと思っています。暖かくなって釣りにも行きたいんで、いつ作るかは未定です^^

 

~参考にした動画~

ちびかばクッキング Chibikaba Cookingさんの「羽付き餃子は簡単に作れます!アレンジレシピも紹介」

 

 

 

 

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2019.02.15更新

こんにちは、中原です。

休日を利用して、温泉(スーパー銭湯)に行ってきました。

 

名前は、河辺温泉 梅の湯

場所は青梅線河辺駅 北口前です。

建物

 

 

前入口

 

私の住まいからも近く

ご利用時間の制限は特に無く、中で食事も可能

お値段も高すぎず、タオル等のレンタルも可能なので

時々利用させていただいてます。

 

半日程滞在したので疲れもスッキリです。^^

今月も残り半分。

元気にいきます!

 

 

話変わりまして

先月から開催させていただいていました

骨盤矯正コースの初回半額キャンペーン

 

ご好評につき

2月26日まで延長させていただきます。

ご興味がある方は

お電話、または、

スタッフにお声かけください。

 

 

 

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2019.02.06更新

みなさんこんにちは!!

昨日午後休診させて頂き、院内でスキンストレッチについて学びました。

 

スキンストレッチとはステンレス製のツールを使い皮膚の下にある筋膜に対し、摩る・伸ばす・寄せるなどの刺激を与え、

【・柔軟性の向上・筋肉痛の予防、改善・関節の可動域改善、制限・動作の改善、コントロール】等の効果をもたらす療法になります。ツール

※一見物騒なものに見えますが、角はすべて丸くなっているので手を切ったりすることはありません。ただ少し重いです。

皮膚の下の浅い部分にある筋膜を狙うので、摩るように刺激を入れるので、全然痛くないです!

 

実際にツールを使ってやりましたが、20回くらい筋肉を摩るだけで柔軟性や関節の可動域が向上しました!!

こういうものは『論より証拠』ということで、当院でも体験することが出来るので、興味のある方は是非!!

衝撃を受けると思います!

詳しくはスタッフまで♪

 

 

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2019.01.30更新

もはや暇を作って料理をし始めてます、阿部です。

髙柳先生のから揚げはおいしそうですね。僕の揚げ物への挑戦はもうすこし先にしたいと思っています^^;

今回は「オムライス」を作ってみました!

オムライスの材料でごはんがあったので、ごはんも自分で炊きました。全部炊飯器がやってくれるので簡単でした^^

オムライス材料

動画ではしめじを使うってなってたんですが、キノコ全般嫌いなのでウィンナーに変えました。オリジナル要素です(笑)

たまねぎ30gとか鶏モモ肉60gとかgで書いてあるとわかりづらいです(笑)

ネットで調べてたまねぎの30gは、普通サイズのたまねぎをくし切りにするとくし切り1個辺り約38gらしいです。

少なすぎじゃね?って思ったので、もうすこし多く切りました(笑)

鶏肉60gは250gの鶏肉約1/4を使いました。

 味うすい

やや白いところがありますが、気にしません(笑)

オムライス

究極のオムライスを作るつもりだったんですが、普通のオムライスができました^^v

大きめのフライパンで作ったので、半熟にはならなかったです^^;

オムライスはケチャップの味しかしないと今まで思ってたんですが、自分で作ってみて親と違う味がするので、あぁケチャップ以外の味もするんだな~って思いました(笑)

2019年去年の自分を超えていけるよう頑張ります!

 

 

~参考にした動画~

 たまごソムリエ友加里さんの「【シリーズ】究極のオムライスの作り方【友加里】」

Sierra Farmerさんの「ご飯の美味しい炊き方‐炊飯器編」

 

 

 

 

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2019.01.22更新

多摩湖

ランニングしている時に撮影した多摩湖の風景です。

帰りは西武線で帰宅しています(´ ω `)

 

というわけでこんにちは、高柳です。

マラソンのシーズン中の為、暴飲暴食はご法度なのですが、年末年始は気が緩みがちです。

 

先日の休日に、チーズ春巻きと鶏のから揚げを作りました。

 

2種類のチーズに、スライスした切り餅と刻みのりを混ぜます。

 チーズ、餅、刻みのり

 

材料を均等な形になるように巻きます。

 ちゃんと均等に巻きます

 

150~160℃くらいの低温に熱した油で、表面がきつね色になるまで揚げます。

 低温で揚げています

 

余熱が入るので、揚げ過ぎに注意!!

 良いきつね色

 

こんな感じです!!(ゝω・*)

モチモチとろーり

 

から揚げも一緒に作ります。せっかく揚げ物をやるのでついでにですね。

二度揚げしてカラッと仕上げました。

 カラッと仕上げるには二度揚げが重要

 

大ボリューム!!(ご安心ください。本人がすべて完食しました。)

 総量1.2㎏!!すべて完食。

両方とも上手に出来ました。良い感じです♪♪

 

 来月2月24日、静岡マラソンに参加する予定です。

体重をコントロールしながら、順調に調整中です。

ではまた~(´ ω `)ノシ

 

 

 

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