増量サービス中(?)
2019.06.12更新
この間、代表の羽瀧先生から
体重増えたね?( ・ω・)σ (・ω ・;)
と訊かれましたので
えぇそうなんです!!( ゝω・)v
とお答えしました。
というわけでこんにちは高柳です。
冒頭にもありましたように私高柳、
ここ3か月で4㎏、半年前からだと6㎏も体重が増加しています。
運動量の低下、間食、自炊面倒でついつい何か買っちゃう
等の不摂生が目立つようになりました。
恵比寿でビール飲んだり
美味しそうでしょ?! ( ゝ ω・)ドーン
色々食べとりました(*・ω・)b
しかし治療家としてあるまじき不摂生。正さなければなりません。
秋には2つのフルマラソンのレースを予定しているので、今のままでは非常にマズいです。
改善が必要です!!
次のご報告には改善の兆しをご報告出来たらと思います。
予定です(何
ではまた~( ・ω・)ノシ
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