こんにちは花粉症に悪戦苦闘の石川です。
花粉症の症状がしっかり出てしまいました・・・(+o+)
中でも私は目のかゆみが強く、先日目薬ではなく目の周りに塗るクリームを
処方してもらい塗っています。
目薬よりは持続効果があるようで、寝る前の1日1回だけ塗っていい薬です。
目薬より効果を感じるのですが、1日に2.3回塗りたいと思う瞬間があります。
そこで結局目を掻いてしまいます(p_-)
早く花粉の時期よ終わってくれー！(ノД`)と毎日思っています(笑)
話は変わりまして、当院でオススメしている「プロテインナチュラ」
患者様から好評のお声をいただいております♪
今回はその「プロテインナチュラ」に含まれる
ビタミン・ミネラルについてお話させていただきます。
食品に含まれる栄養素の中で「5大栄養素」と呼ばれるものがあります。
①糖質②質脂③タンパク質④ビタミン⑤ミネラルの
5つの栄養素の事を言います。
種類によって働きが変わりますがおおまかに説明すると
ビタミンの働き・・・タンパク質の合成に代謝の補助や抗酸化作用・免疫機能の調節など
ミネラルの働き・・・体の構成成分になる・体の機能を調節する
5大栄養素に入るくらいですから、身体に人間にとって
ビタミン・ミネラルはとっても大切な栄養素です。
プロテインナチュラにはタンパク質だけでなく
ビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。
味によってビタミン・ミネラルの含有量は変わりますが、
他社製品と比べると1食あたりの含有量は多いと思います。
タンパク質だけでなくビタミン・ミネラルも豊富な
「プロテインナチュラ」さらに人工甘味料・添加物不使用で
身体に優しいプロテインです。一度試してみませんか？(^^♪
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