ついに！誕生日が来てしまいました(><)
祝ってもらえるのはうれしいですが、
そろそろ年を重ねるのが怖くなってきました。
健康でいるためにも今日はバスを使わず、
歩いて帰ります♪
コンクリートではなかなか難しいですが、
でこぼこ道を歩くと足底の刺激になり、
内臓も活性化されるので、皆さんも晴れた日には
公園等を散歩すると良いですよ(~~)
村上 諒
１２月５日
2011.12.05更新
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